La Réunion séduit tous ceux qui rêvent d’une expérience intense entre nature sauvage, paysages grandioses et défis sportifs. Pour beaucoup, l’île évoque le fameux Grand Raid – surnommé la Diagonale des Fous –, mais elle offre bien d’autres itinéraires et circuits de trail, allant du simple trek à l’ultra-trail engagé. Avant de s’élancer sur les sentiers réunionnais, prendre le temps de bien préparer son séjour représente déjà la moitié du plaisir à venir. Voici nos conseils pratiques et bons plans pour organiser au mieux votre voyage à la Réunion et profiter pleinement de chaque étape sur cette île volcanique.
SOMMAIRE
Organiser son voyage trail à La Réunion
Une organisation solide conditionne autant la réussite d’un projet sportif que l’expérience humaine qu’on en retire. La diversité des reliefs et des microclimats impose de réfléchir à chaque détail : réservation du transport, choix de l’hébergement, planification des itinéraires.
Le choix de la période du séjour est également crucial : les mois de mai à novembre sont généralement les plus adaptés pour le trail ou la randonnée, avec des températures plus douces et moins de précipitations. Il est également important de se renseigner sur l’accès aux sentiers, certains circuits pouvant être fermés lors de fortes pluies ou d’éruptions volcaniques temporaires.
Comment choisir ses itinéraires et circuits ?
L’île regorge de sentiers balisés adaptés à tous les niveaux. Les itinéraires varient de courtes randonnées familiales jusqu’aux éprouvants parcours d’ultra-trail traversant les cirques mythiques comme Mafate, Cilaos ou Salazie, il conviendra d’adapter son parcours en fonction de vos objectifs et votre planning trail. Pour les novices, des boucles modérées autour du Piton de la Fournaise ou dans les forêts du sud offrent un bon aperçu sans trop pousser ses limites.
Pour les passionnés en quête de challenge, suivre le tracé du Grand Raid relève d’un véritable exploit. Il n’est pas nécessaire de parcourir la diagonale d’un seul trait : de nombreux coureurs fractionnent ce parcours sur plusieurs jours, profitant ainsi pleinement des paysages exceptionnels et des pauses chez l’habitant.
Bons plans hébergement et transport
L’offre d’hébergement à La Réunion est variée : gîtes, refuges, chambres d’hôtes ou hôtels. Privilégier un établissement proche des départs de sentiers simplifie la logistique et permet un repos optimal après l’effort.
Côté transport, louer un véhicule est souvent la solution la plus pratique pour atteindre les villages en altitude, points de départ de nombreux trails. Plusieurs compagnies desservent l’aéroport de Saint-Denis, et il est recommandé de réserver vols et location de voiture plusieurs semaines à l’avance, notamment durant le Grand Raid ou les vacances scolaires locales.
Conseils pratiques :
- Planifier les principales étapes pour optimiser les temps de transfert.
- Vérifier les offres groupées transport/hébergement hors saison touristique.
- S’assurer de la présence de navettes ou transports vers certains sites isolés.
Adapter son matériel et équipement
Les conditions variables imposent de choisir un équipement polyvalent : chaussures de trail robustes, sac léger mais multifonctions, vêtements adaptés aux microclimats, trousse de secours, coupe-vent et suffisamment d’eau et de rations énergétiques. Lampes frontales, bâtons de marche et carte IGN ou GPS sont également indispensables pour garantir sécurité et confort.
Gérer la fatigue et les imprévus
L’altitude relative, la chaleur et l’humidité peuvent surprendre. Adapter le rythme dès les premières montées évite les coups de mou prématurés. Prévoir un ou deux jours de récupération entre les gros tronçons permet d’explorer les marchés locaux, les plages de sable noir ou les sources chaudes. Plusieurs dispositifs d’assistance existent sur les grands circuits officiels, notamment lors du Grand Raid.
Profiter du trail et de la randonnée hors compétition
Bouger à La Réunion ne rime pas forcément avec performance ou exploits extrêmes. Visiter la plaine des Sables, arpenter le cirque de Mafate à pied ou s’offrir une boucle autour du Dimitile composent des moments forts et authentiques. Ces randonnées permettent aussi de découvrir la culture créole et des escapades culinaires variées. Intégrer des étapes détente – baignade, pique-nique, observation de la faune – enrichit durablement le souvenir du séjour.
Voyager hors des grandes compétitions assure plus de tranquillité sur les sentiers, des tarifs plus doux sur les hébergements et la possibilité de découvrir des recoins inaccessibles lors des foules. Cela favorise aussi les échanges avec les habitants et la découverte de traditions locales.